臺灣桃園地方法院檢察署生命教育課程-活出生命的色彩
一、時間：101年6月20日(三)
二、地點：宏恩教會(桃園市中正路1031號)
三、參加人數：28人
四、主題：心意更新
五、講師：林柏壽 牧師
六、課程內容：

＊本次課程林牧師引用美國愛荷華大學校園槍擊事件帶給我們的啟示-「我們的行動是心思意念的直接產物。」
　

＊「心」這個字所代表的意義，不只是身體中的某一個器官，也具有主宰人的性格、品性、好惡、選擇的功能。所以聖經箴言說：「他心怎樣思量，他的為人就怎樣。」
　

＊正確的心思是人際關係及自我成熟所必須具備的條件，因此，聖經提醒我們：「要保守你的心，勝過保守一切，因為一生的果效，是由心發出。」
　

＊保守的意思就是「看守」，要確實看守好自己的心，免得它出了亂子；也就是我們必須由察看內心來學習察驗情緒，不讓自己的心智陷入情緒的網羅中，而在各樣的事情上得蒙保守。
　

＊心中的思想會造成你一生的成敗，西方有句諺語：要小心你的思想，因為你的思想，久而久之會變成行動；要小心你的行動，因為你的行動久而久之會變成習慣；要小心你的習慣，因為你的習慣久而久之會變成個性，而你的個性會鑄成你一生的成敗。
　

＊性情暴躁的人就像一個不設防的城邑，易受攻擊，我們要保守我們的心，不要讓貪婪、娭妒、驕傲、怒氣、憤怒佔據我們的心，否則將會帶來傷害自己和別人的結果。
　

＊學習心意更新的操練：
1. 學習丟棄—不要用過去的創傷作為今日錯誤決定的藉口。
2. 建造一個「心情轉換工廠」─不容許錯誤的情緒發酵。
3. 習慣正向思考。
4. 學習轉換心情─換環境不如換心境。