臺灣桃園地方法院檢察署生命教育課程-活出生命的色彩
一、時間：101年4月18日(三)
二、地點：宏恩教會(桃園市中正路1031號)
三、參加人數： 36人
四、主題：不生氣‧要爭氣
五、講師：林柏壽 牧師
　

六、課程內容：

＊生氣是人內在情緒不滿的反應。每一個人都難免會有生氣發怒的時候，重要的是如何去正向面對它。
　

＊個人常見生氣的原因有很多，因此我們更要學習去控制怒氣，在現今以EQ為導向的社會，IQ已經不是絕對，因此學習控制怒氣顯的相對重要，不當的發怒，會傷害人，影響人際關係，讓人跌倒，尤其暴躁的個性會影響到下一代，帶來可怕的影響。
　

＊建設性的發怒應該是一種具有真正值得發怒的原因。因此，在每一次的生氣過程中要不斷的思考：「我這樣發怒是合理嗎？必要嗎？」
　

＊發怒是為了解決問題，不是為了傷害對方；發怒不是為了打倒對方，而是真正的愛對方，希望對方更好，更成熟。因此建設性的發怒是常問自己－「我為什麼發怒？」。
　

＊發怒不是為了發洩自己的恨，發怒是為了表達自己的關懷，希望對方更成長、更成熟。