『全人教育-受保護管束人的12堂課』假日生活講座
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- 最後更新日期：108-01-02
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![『全人教育-受保護管束人的12堂課』假日生活講座]()
辦理日期：102年3月17日
辦理時間：上午0900時至1200時
辦理地點：桃園地檢署第二辦公室
參與人數：75人
一、活動目的：
本系列課程針對受保護管束人重返社會適應能力提升而設計，
內容包括四種面向，情緒管理、壓力調適、人際關係衝突處理、
生涯規劃，希藉由統整多元的課程，增加個案身心和環境的調整，
有利其更生。同時也達到心靈淨化、品德生命教育的提升，
以期達到預防犯罪之目的。
本次課程係屬認識情緒系列(三)單元，由桃園生命線
張翠華主任擔任講師，題目為「心理健康的調適」，
張主任先說明整體性的心理健康，是瞭解、接納自己，
正確地判斷環境，實現社會群體中的角色，
努力工作而享受快樂與滿足。說明不快樂讓壓力感變高，
壓力與健康的關係，直接影響為影響我們的生理系統。
壓力是一種反應，也是個人自我調適的好方法，
說明自我調適方式趨勢分析，包含：自我效能、
自我控制、行為技術、認知技術、適當發洩、社會支持等。
張翠華主任教導學生當壓力出現時，第一察覺自己的內在情緒反應，第二接納自己的所有情緒，第三適當的表達出情緒，
使人更能承受壓力。同時向學員說明適時的自我激勵，
多看看壞事的光明面，相信事情會否極泰來，甚至因禍得福，
用建設性的方法來解決問題。
二、主辦單位：臺灣桃園地方法院檢察署、
財團法人臺灣更生保護會桃園分會、桃園縣生命線協會
三、協辦單位：犯罪被害人保護協會臺灣桃園分會、
桃園縣榮譽觀護人協進會臺灣。
四、活動對象：緩起訴處分附帶應履行法治教育必要命令之個案
及由各股觀護人挑選因相關案件接受保護管束之受保護管束人。