101 12 16受保護管束人假日生活講座
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- 最後更新日期:108-01-02
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一、時間:101年12月16日(日)
二、地點:桃園地檢署第二辦公室會議室
三、參加人數: 63人
四、主題:看見自己的力量與值得珍愛的自己系列課程(十):遇見真愛自己的魔法
五、講師:洪瑩慧
六、課程內容:
本次課程為年度系列課程最後一堂,描述每個人皆生活在壓力的環境,而壓力總是影響我們的生活與情緒,善加運用管理這個魔法,不是要去除或壓制情緒,而是發現自己的因應方法後,調整壓力的表達方式,本次活動計有63人參加。