受保護管束人生活講座
一、時間：100年09月18日
二、地點：桃園地檢署第二辦公室會議室
三、參加人數： 53 人

受保護管束人在重返社會的道路上，需要更多的生命能量，每月一次的假日生活講座，邀請觀護志工、宗教界老師、機關社團及企業菁英來幫受保護管束人上課，運用老們師的視野讓他們看見更寬廣的社會，運用肢體上的互動創造彼此的信任感，準備最好的教材讓他們吸收最新的生活知識，體會不同的人生看見不同的未來並走向自己的康莊大道。

主題：正向思考（改變自我概念）
講師：周鈺家老師
課程內容：

正向思考是可以學習的，你心理所想的會成為事實。例如：一個人想要有成就心理就要想像有成就。當前發生的每件事，都是你過去選擇的結果，選擇不同的心念即能改變人生。
　

偽裝的快樂無法幫助自己度過難關，卻會讓我們越來越遠離自己。
　

時時行善：可分隨機的、有系統的。對朋友或陌生人仁慈一點，會產生積極效果。讓自己感覺得康慨、很有能力。也會贏得別人笑容、讚許及仁慈回饋，這些都會讓人感覺快樂。
　

學習諒解：如果有人傷害你、誤會你，就寫封信給他表示原諒，也讓自己怒氣怨恨得以發洩。無法諒解他人會讓自己積怨、心懷報復，而諒解會讓你大步往前。
　

因應難關：人生不免有難，宗教信仰可以助你度過。不過一些平凡無奇的信條也可。例如：「事情總會過去，這次也一樣!」、「任何打不死我的事，會讓我變得更強強。」關鍵就在，我必須相信這些信條。
　

人，之所以能，是因為「相信能!」